休んでも疲れがとれない
ちょっとしたことでイライラしてしまう
ときどき訳もなく不安な気持ちになってしまう
生理前のイライラ落ち込みが強くなってきた
最近睡眠が浅い、寝付きが悪い、朝すっきり起きれない
そんななんとなくの不調を抱えていませんか？
 
アロマ・クレールは水戸市にある更年期ケアのプライベート自宅サロンです。
 
更年期はすべての女性にやってくる心と身体の転換期
必要なのは心と体、両方からアプローチするケア

 
プレ更年期30代の不調のほとんどはホルモンバランスの乱れからによるもの
40代からの更年期の不調は女性ホルモン（エストロゲン）の低下による不定愁訴など
50代からの不調は、閉経によってなくなったエストロゲンの影響。また、縁のなかった生活習慣病へのリスクがあがる
 

サロンケアと併せて、日常生活の中で自分でのセルフケアがとても大切。アロマクレールは、そんな皆様をサポートさせていただくサロンです。

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「セラピストの学校」の取材で、アロマ・クレールについて紹介していただきました。
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