更年期について


更年期ってなぜあるの? 

女性の体のの変化や不調
以前は気にならなかったことも、「もしかして更年期のせいでは?」と不安になっていませんか?
 
更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指します。
 
この閉経は誰でも訪れる体の変化。その前後にある更年期も個人差はありますが、誰もが体験するものです。
 
閉経に伴い、女性ホルモンのエストロゲン量が急激になくなります。その一方、脳の視床下部は卵巣に「女性ホルモンを出せ」と指令を出し続けてしまい、 アンバランスによるパニック状態が、更年期の様々な不調を引きおこす原因です。
 
ホルモンの1つである自律神経が乱れると、交感神経のシーソーが狂います。

自律神経は自分でコントロールできないので
やる気を出したいときに、やる気が出ない
眠りたいときに眠れない
などの症状が現れます。
 
 
 

 更年期に出やすい症状

□月経周期の乱れ
□顔のほてったり、大汗
□動悸や息切れ
□腰や手足の冷え
□首筋や肩のこり
□頭が重い、頭痛
□めまいや耳鳴り
□外陰部に不快感(ヒリヒリする、かゆみがある、しみるなど)
□性交痛
□トイレが近い、尿もれ
□口が乾く、のどがつかえる
□目が疲れる
□手足のしびれたり、皮膚のピリピリ感
□体がだるい、疲れが取れない
□太りやすい
□家事も仕事もやる気がしない
□物覚えが悪くなる
□家族や友人に当たる
□不眠
 


更年期の特徴的なサインに、アロマクレールではこのように応えます

 

更年期にみられる症状「めまい」

 首や視神経、後頭筋群、眼輪筋の緊張やこわばりも関連してくるめまいは、筋肉を緩めてあげることがとても大切です。ホルモンバランスの乱れも考えられますので、ラベンダー、カモミール、柑橘系などのさわやかで心休まる香りで施術させていただきます。
 

更年期にみられる症状「ホットフラッシュ・ほてり」

女性ホルモンの1つである「自律神経の乱れ」から起こるホットフラッシュ、ほてり。この不調を改善するには、デコルテの歪み、緊張をトルことが効果的です。胸を広げ、猫背になりがちな姿勢を修正することで、ホットフラッシュやほてりの解消とともに深いリラクゼーションが味わえます。
 

更年期にみられる症状「冷え」

手先、足先、末端の血行不良による冷えは、フットバスで血流を良くしていきます。フットバスに、クレイを溶かすことによってマイナスイオンを出します。疲れの原因であるプラスイオンをマイナスイオンで吸着、排出します。また内臓の冷えは、リンパドレナージュが効果的です。リンパを流すことで血流も良くなり、冷えの改善につながります
 
 

更年期にみられる症状「肩こり・腰痛」

デコルテから背中、下肢、大きな筋肉が影響を及ぼしている肩こりや腰痛は、広背筋、拮抗筋にアプローチしていきます。特に腰痛は、大腿四頭筋の縮みにより起こる症状です。
筋膜の歪みが筋肉のよれにつながり、痛みを引き起こすので、全身の筋膜を整えるようにトリートメントすることが大切です。
 
 

更年期にみられる症状「たるみ・シミ・しわ」

下顎骨、上顎骨、頬骨、大きな骨についている筋肉のよれが、しみやシワの原因です。表情筋が硬くなることで口角が下がるので、筋肉と筋膜をゆるめ、柔らかくしていきます。ほうれい線や、たるみもケアしていきたいと思います。
 

更年期にみられる症状「角質・毛穴」

老化現象として毛穴や角質が固くなると、肌が固く見えてしまいます。またターンオーバーが長くなることで、皮膚の再生が遅くなります。肌を活性化させ、若々しさを取り戻していきます。
 

定期ケアコースのご案内

 
頑張るあなたがいつも笑顔でいられますように…を願って、お得な定期ケアコースのご用意もございます。トリートメントはリピートすることで効果を発揮致します。どうぞご利用ください。

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  • エフェクティブタッチボディートリートメント 90分
  • エフェクティブタッチボディートリートメント 120分
  • エフェクティブタッチフェイシャル 70分
  • ボディ&フェイシャルトリートメント 140分

 
 

お支払いはその都度でお願いしております。
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2ヶ月先までの予約が可能です。
ご利用はご本人様限りとさせていただきます。